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什么叫三高 三高是哪三高

2020-03-30  来源:  【字体:  

湖北11选5  随着人们生活水平的提高,也越来越注意饮食养生。在日常生活中,经常会听到“三高的人群不能吃糖分和油脂比较高的食物”“三高人群要少吃”一类的话语。那么, 到底什么是三高?三高具体指的哪三高呢?和小编一起来看看吧!

什么叫三高 三高是哪三高

  什么叫三高

  所谓的三高,是高血脂、高血压、高血糖的总称,这是一种常见的临床综合症。其中,高血脂、高血压、高血糖会相互影响,危害人体健康。

  其中,高血压系指循环系统内血压高于正常而言,通常指体循环动脉血压增高。通常来说,大于并等于140/90毫米汞柱为高血压。

  而高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高(高密度脂蛋白胆固醇过低)。高血脂是导致动脉粥样硬化以及引发心脑血管疾病的危险因素。

什么叫三高 三高是哪三高

  高血糖是指机体血液中葡萄糖含量高于正常值。湖北11选5高血糖的明显症状有口干渴、饮水多、尿多、消瘦,其病变部位主要在血液里。

  实际上,高血脂、高血压、高血糖会相互影响。因此,在治疗的时候不止要单方面治疗,而应该协调进行治疗。例如,血脂长久的积累可造成血管硬化,使血管壁弹性减弱,这样就会引起血压升高。

  而高血脂患者由于胰岛素在不利变化时,易诱发糖尿病。再就是,糖尿病人由于血糖增高,就可能间接引起高血压。

湖北11选5  在日常生活中,一定要饮食均衡、避免肥胖,减少食盐的摄入,少吃高油高盐食物,这样就可以避免“三高”。湖北11选5同时,平时多喝荞子茶、多吃芹菜帮助降“三高”。

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